Рецепт салат с курицей и ананасами слоями

Салат с курицей и ананасами слоямиЗдравствуйте! недавно мне прислали рецепт салат с курицей и ананасами слоями который является главным лакомством многих гурманов. Готовится салат проще некуда и старайтесь готовить строго по рецепту. Блюдо получится как с картинки красивое и вкусное, будет чем вкусно накормить всех гостей и всю семью. Если вы на диете то не следует перекладывать в блюдо майонеза, а сделать слой на столько тонким на сколько это возможно, главное не перестараться. Салат можем приготовить и летом и зимой, ведь недостатка в консервированных продуктов кукурузы и ананаса нет. В блюде хоть и присутствует майонез блюдо получается не таким калорийным как можно заметить.

Ингредиенты

  • 500г. курицы
  • Майонез
  • 3шт. куриных яйца
  • 100г. твердого сыра
  • 1 банка консервированные ананасы
  • 1 банка консервированной кукурузы

Рецепт приготовления салата с курицей и ананасами слоями

Шаг 1. Приготовим неглубокую салатницу, в нее будем выкладывать салат.

Шаг 2. Слой первый: куриное филе отвариваем и  выкладываем небольшими кусочками.

Шаг 3. Слой второй: намазываем майонезом.

Шаг 4. Слой третий: ровным слоем выкладываем кукурузу убираем сразу рассол.

Шаг 5. Слой четвертый: ровным слоем нарезанные небольшими кусочками ананасы

Шаг 6. Майонез.

Шаг 7. тертые на крупной терке вареные яйца.

Шаг 8. Майонез.

Шаг 9. Тертый на крупную терку сыр.

Шаг 10. Майонез.

Шаг 11. Сверху для украшения кладем несколько колец ананаса и кукурузы.

На заметку! После того как выложите все слои, дайте салату постоять в холодильнике 10-15 минут.

Салат с курицей, кукурузой и ананасами имеет несколько вариаций.

Калорийность салата с курицей и ананасами

Белки-18,4г
Жиры-7,5г
Углеводы-3,5г
Калорийность-155,5ккал.

торт "Спасибо-пожалуйста"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

[an error occurred while processing the directive]
↓