Смузи из киви рецепт освежающего напитка

Смузи из киви
Рецепт приготовления смузи из киви готовится за несколько минут. Если нужно восстановить силы после спортзала нам поможет как никогда удивительный коктейль «киви». Киви можно купить почти в любом супермаркете в любое время года и сделать за пару минут полезный и ароматный смузи из киви. Если вы привыкли к банановому смузи, то можно разбавить его бананом или манго, чтобы смузи имел нежно-сливочный вкус.

Ингредиенты
2шт. киви
2 дольки лимона
Пучок петрушки
Пучок мяты
100 мл воды

Рецепт приготовления смузи из киви

Готовится смузи из киви всего в несколько шагов. Все гениальное просто!

Шаг 1. Очищаем киви от кожуры и кладем в блендер.

Шаг 2. Добавляем лимон, мяты, петрушки и воды и все перемешать.

Смузи готов к употреблению, разливаем по стаканам и наслаждаемся удивительным тонизирующим вкусом.

Калорийность смузи из киви на 100г. продукта:

Белки-1,5г
Жиры-1,4г
Углеводы-28,5г
Калорийность-127,2 ккал

 

торт "Спасибо-пожалуйста"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

↓