Домашний гуляш из курицы в мультиварке

Здравствуйте! Сегодня будем радовать Вас таким блюдом как гуляш из курицы в мультиварке. Чтобы приготовить гуляш из курицы на понадобится чудо машинка под названием мультиварка, с ней мы приготовим наш гуляш из курицы в разы быстрей но можно приготовить и в сковороде. Вкус  блюда получится нежным и ароматным. Гуляш на столе насытит и добавить настроения, ведь это блюдо имеет приятный внешний вид и непревзойденный вкус.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 500 гр. Куриного филе;
• 1 шт средней морковки;
• 3 ст. л. Растительного масла;
• томатной пасты или протертых помидор
• 1шт. репчатого лука;
• 100 мл воды;
• 1 шт лаврового листа;
• 1ч.л. пшеничной муки;
• Соль по вкусу
• приправы и специи;

 

Рецепт гуляша из курицы в мультиварке

 

Шаг 1. Крошим средне репчатый лук и натираем на терке морковку.

Шаг 2. Обжариваем до золотистого цвета лук и морковь в мультиварке выбрав режим жарка.

Шаг 3. Нарезаем средними кусочками курицу сверху выкладываем обжаренные овощи. Добавляем специи, соль по вкусу и добавляем немного воды.

Шаг 4. Включаем в мультиварке режим тушение на 1 час.

Блюдо готово! Прекрасно сочетается с картофельным пюре или макаронами. Кстати недавно появился отличный рецепт рулетики из куриного филе с начинкой.

 

Калорийность гуляша из курицы на 100г. продукта:

Белков-14,73г.
Жиров-2г.
Углеводов-0,4г
Калорийность-163ккал