Бананово-клубничный смузи рецепт для детей

бананово клубничный смузиБананово-клубничный смузи готовится быстро и займет минут 5-10. Хорошее настроение у ребенка обеспечено, ведь напиток получается просто потрясающий. Можно приготовить данный смузи всего за несколько минут, так что времени на готовку он почти не занимает.

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 спелых банана
2 стакана свежей клубники
2 стакана обезжиренного обычного йогурта

Рецепт бананово-клубничного смузи

Шаг 1. У клубники удаляем плодоножки. Бананы чистим от кожуры и нарезаем кусочками.
Шаг 2. С помощью блендера измельчаем в однородную массу наши бананы и клубнику.
Шаг 3. Аккуратно продолжая взбивать, влейте йогурт. Все напиток готов можно сразу же разлить по стаканам.
смузи рецепт банановый, рецепт смузи в блендере.

Калорийность бананово-клубничного смузи на 100г. продукта:

Белки-3,24г
Жиры-1,44г
Углеводы-8,57г
Калорийность-58,79 ккал

торт "Спасибо-пожалуйста"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

↓